料理研究家きじまりゅうたが、街行く人に小腹すいてませんか？ と声をかけ、家にお邪魔。キッチンにある残り物で小腹を満たすメニューをアドリブで作る料理ドキュメントバラエティ。調理しながら語りあうと、リアルな人生模様が浮かびあがり… 完成する料理も美味しそう！

「綾瀬 仲良し夫婦に」
2月1日（土）22:45～22:58／再放送　2月6日（木）16:05～16:20
料理研究家・きじまりゅうたが街ゆく人々に「小腹すいてませんか？」と声をかけ、お宅にある物で料理を作るドキュメントバラエティ。今回は、人情味溢れる下町・綾瀬。出会ったのは、淡路島で食堂を営んでいたという夫婦。精肉のプロで「肉料理は任せろ」という夫と、10年前「夫婦で東京に出よう」と決めた行動派の妻。凸凹コンビの思い出話が爆笑を誘う。きじまが伝授する“牛肉をあっさりおいしく食べられる”絶品料理とは？

「神楽坂 外国人家族に」
2月8日（土）22:45～22:58／再放送　2月13日（木）16:05～16:20
料理研究家・きじまりゅうたが街ゆく人々に「小腹すいてませんか？」と声をかけ、お宅にある物で料理を作るドキュメントバラエティ。今回は老舗の料亭や、花柳界の伝統を残す街・神楽坂へ。出会ったのはセルビア人の2人姉妹。料理の先生をしている母と暮らす家に招いてくれる。ヨーロッパ各地の料理に詳しい母も、きじまの「和食」のワザにびっくり… 意気投合！ おいしい小腹料理は、国境を越えるか？感動のクライマックスに…

「湯島 受験に挑む家族に」
2月15日（土）22:45～22:58／再放送　2月20日（木）16:05～16:20
料理研究家・きじまりゅうたが街ゆく人々に「小腹すいてませんか？」と声をかけ、お宅にある物で料理を作るドキュメントバラエティ。今回は、学問の神様・菅原道真の湯島天神へ。出会ったのは、次男の大学合格祈願に訪れた家族。食事の時間も好みも違う受験生、長男、末っ子の料理にテンテコマイの母のため、きじまが時短で作れる3種の料理を伝授する！ スタミナチャーハン、野菜スープ、あんかけ焼きそばを一気に作る裏技とは？

「鎌倉 サーフィン帰りに」
2月22日（土）22:45～22:58／再放送　2月27日（木）16:05～16:20
料理研究家・きじまりゅうたが街ゆく人々に「小腹すいてませんか？」と声をかけ、お宅にある物で料理を作るドキュメントバラエティ。今回はサーファーが集う鎌倉の海へ…働き盛りのパパ・サーファーの家にお邪魔。聞けば、いつも良い波を求め全国の海へ！ 帰りにママへの土産として買った各地の「みそ」が幾つも冷蔵庫に眠る。これを使い、創作チーズ卵みそ煮込みうどん！…はたしてパパもママもニッコリの創作飯の誕生なるか？