「ウエンツ瑛士　ワンスプーンで究極小腹飯」
1月16日（土）22:45～22:58
料理研究家きじまりゅうたが台所のあり合わせの物で小腹をみたすメニューを作る料理バラエティー。ゲストはタレントのウエンツ瑛士さん。スタジオに自宅の冷蔵庫の中身を忠実に再現。その食材を使って、料理の悩みを解決するレシピを即興でひねり出す。リクエストは…一口でも納得のスプーン料理。小腹がすいたと言いながら、つい満腹まで食べてしまうのが悩みというウエンツさん。きじま、満足できる究極の小腹飯を生み出せるか？

「ベッキー　家族も満足！根菜ヘルシー料理 」
1月23日（土）22:45～22:58
料理研究家・きじまりゅうたが、台所のあり合わせの物で小腹を満たすメニューを作る料理バラエティ。ゲストはタレントのベッキー。スタジオに自宅の冷蔵庫の中身を再現。その食材を使い、料理の悩みを解決するレシピを即興でひねり出す。リクエストは「“根菜”を使ったヘルシー料理」。元プロ野球選手の夫の健康のためにも、里芋やごぼう料理のレパートリーを増やしたいという彼女の悩みに応える、斬新な根菜レシピとは？