“ウェルビーイング” からだと心の健康を守りながら満たされた生活を目指す合言葉。
日本では新しい言葉だが、かつてから『からだと心の健康を守る』ために心掛けていたこと、知恵と工夫で今につながる暮らし方がある。そこには “よき人生のヒント” が隠されているのでは？この番組は日本全国とウェルビーイング大国フィンランドから、『よき人生のヒント』を探しに行きます。

京都府
100歳以上の方が暮らす割合が全国平均の3倍もある京丹後市。長寿の秘訣には意外な理由がありました。

北海道
日本には800ものご当地体操があり、今回は網走市で地元の人たちの生活に根付いている体操に密着しました。

長野県
日本で唯一、“温泉”という名前がつく野沢温泉村。そこには『水』がウェルビーイングと関係していました。

東京都
木工細工で精工なお城を作る方に密着。そこから見えてくるよき人生のヒントとは!?

フィンランド
国連の調査で5年連続幸福度ランキング1位の国　フィンランド。そこで暮らす人々にはある共通の行いがありました。

ＭＣ　　関根勤　関根麻里
ゲスト　森尾由美　寺田心