「鴨長明 ひとりを愉(たの)しむ〜不条理な世を生きる極意」
【放送日時】2021年4月6日（火）22:00～22:45／再放送　4月13日（火）昼12:00～12:45
「孤独」「気難しい」等、負のイメージがつきまとう「おひとりさま」。八方塞がりな時代に「ひとり」を実践し豊かに生きた達人がいた！「方丈記」で有名な鴨長明。達観者と思われがちだが実像は処世術が下手で、内に籠もりがちな性向。当時は自然災害が相次ぎ、死や貧困などネガティブ要素満載な平安末期。その中で個の時間の大切さを見出し自分に楽な生き方を模索した極意とは？令和に「ひとり」の強みを自分の内に持ってみては！

「兼好法師 ひとりを愉(たの)しむ〜自分の居場所を作る極意」
【放送日時】2021年4月13日（火）22:00～22:45／再放送　4月20日（火）昼12:00～12:45
退屈で心の趣くままにつづってみたよ…「徒然草」というタイトルに騙されてはいけない。作者の兼好法師は「おひとりさま」生活の先駆者。兼好法師がおひとりさまを始めたのは３０歳！ねらいは「キャリアアップ」。多くの著名人が座右の書とし、現代でも社会人のバイブルとして注目される「徒然草」。自分探しの旅ではなく、今あるこの自分を見つめ直すことで、今を真剣に楽しんでいく…兼好流の乱世で自分を生かす極意・知恵とは？

【出演】稲垣えみ子（元新聞記者）　島内裕子（放送大学 教授）　ROLAND（ホスト 実業家）
【司会】新井秀和（NHKアナウンサー）


《再放送のお知らせ》
「兼好法師 ひとりを愉(たの)しむ〜自分の居場所を作る極意」
2021年5月18日（火）昼12:00～12:45　NHK Eテレ