健康のヒントは歴史にあり！歴史上の人物の日常生活や病歴、さらには健康へのこだわりから、現代の私たちが元気で長生きするためのヒントを探ります。

新選組・鬼の副長として恐れられた土方歳三。端正な顔立ちに加え、記録によれば女性もうらやむほどの「美肌」だったという。近年の研究で、土方が人一倍熱心に打ち込んでいた「剣術の奥義」に、美肌の秘密があることがわかってきた。さらに新選組の名を一躍世に知らしめた池田屋事件を成功に導いたカギが「掃除好き」にあった可能性が浮上！掃除をすることで鍛えられる驚くべき能力とは？


【出演】関根勤　カンニング竹山　渡辺満里奈　本郷和人　日比野佐和子
【司会】渡邊あゆみ（NHKアナウンサー）

再放送のお知らせ
2021年2月25日（木）23:34〜午前0:45